[00:00.000] 作词 : 罗布桑珠
[00:01.000] 作曲 : 罗布桑珠
[00:03.48]༺ བླ་མ་མཁྱེན་ནོ། ༻
[00:16.06]ཚིག་གདངས་གཞས་པ། ནོར་བུ་བསམ་གྲུབ།
[00:23.25]啊~啊~
[01:00.86]在世界屋脊的雪域
[01:06.35]生活着善良的人们
[01:12.18]大地晃动的那一刻
[01:17.72]颤动了我们每个人的心
[01:26.03]曾是多美的地方
[01:31.60]人们是那么的快乐
[01:37.17]小鸟在树上唱着歌
[01:42.80]孩子无忧的玩闹着
[01:48.12]唱着民歌
[01:50.64]跳着锅庄
[01:53.60]犹如人间仙境的地方
[01:59.16]这一安宁的生活被
[02:05.09]一夜间全部毁灭
[02:10.25]བླ་མ་མཁྱེན་ནོ།
[02:15.84]བླ་མ་མཁྱེན་ནོ།
[02:21.45]བླ་མ་མཁྱེན་ནོ།
[02:32.71]不要毁掉我可爱的家
[02:41.84]གཞས་ཚིག་སྒྲིག་བཟོ། འཕྱོངས་རྒྱས་བསོད་དབང་།
[03:06.54]请别轻易的放弃
[03:12.03]我们亲爱的同胞啊
[03:17.49]请你一定要坚持
[03:23.00]我们和你在一起
[03:28.01]再多的泪也换不回
[03:33.55]那一个个珍贵的生命
[03:38.79]我们的心连在一起
[03:44.79]请你一定要坚强
[03:49.78]བླ་མ་མཁྱེན་ནོ།
[03:55.07]བླ་མ་མཁྱེན་ནོ།
[04:00.65]བླ་མ་མཁྱེན་ནོ།
[04:12.05]我最善良勇敢的同胞
[04:22.44]བླ་མ་མཁྱེན་ནོ།
[04:27.94]བླ་མ་མཁྱེན་ནོ།
[04:33.37]བླ་མ་མཁྱེན་ནོ།
[04:44.83]愿明天的一切更美好