[00:01.890]ཕ་ཡུལ་རེབ་གོང་།  ཚིག  ཁྱུང་བཟང་།
[00:47.490]ཧྲིལ་ཧྲིལ་ས་ཡི་གོ་ལའི་ཤར་གྱི་ཕྱོགས།།
[00:54.510]དཀར་དཀར་གངས་རི་ར་བས་བསྐོར་བའི་ལྗོངས།།
[01:00.490]ལྷུང་ལྷུང་རྨ་ཀླུང་སྒེག་མོའི་ལྷོ་ཕྱོགས་སུ།།
[01:06.290]དུངས་དུངས་སྙིང་གི་ཕ་ཡུལ་རེབ་གོང་ཡོད།།
[01:13.490]ཤེས་རིག་པད་མའི་མཛེས་སྡུག་ལ།།
[01:19.490]སྒྱུ་རྩལ་རོ་མངར་བཅུད་དུ་སྨིན།།
[01:26.490]སྐལ་ལྡན་བུང་བ་དགའ་བའི་རྩེན།།
[01:32.490]སྙན་པའི་བསུང་ངད་རླུང་དང་འགྲོགས།།
[01:41.490]ལྗང་ལྗང་ནགས་མའི་ཚལ་གྱིས་རི་ལུང་བརྒྱན།།
[01:45.490]བསིལ་བསིལ་དགུ་ཀླུང་གཙང་ཆབ་གཞུངནས་འབབ།
[01:49.490]།ལེགས་ལེགས་གྲོ་ནས་མགོ་ལྕོག་ལྡེམ་པའི་གར།།
[01:52.490]ལྷང་ལྷང་གནག་ཕྱུགས་ངུར་བའི་དབྱངས་ཀྱིས་སྐྱོར།།
[02:23.490]ཧྲིལ་ཧྲིལ་ས་ཡི་གོ་ལའི་ཤར་གྱི་ཕྱོགས།།
[02:26.490]དཀར་དཀར་གངས་རི་ར་བས་བསྐོར་བའི་ལྗོངས།།
[02:30.490]ལྷུང་ལྷུང་རྨ་ཀླུང་སྒེག་མོའི་ལྷོ་ཕྱོགས་སུ།།
[02:33.790]དུངས་དུངས་སྙིང་གི་ཕ་ཡུལ་རེབ་གོང་ཡོད།།
[02:37.590]ཤེས་རིག་པད་མའི་མཛེས་སྡུག་ལ།།
[02:40.490]སྒྱུ་རྩལ་རོ་མངར་བཅུད་དུ་སྨིན།།
[02:44.490]སྐལ་ལྡན་བུང་བ་དགའ་བའི་རྩེན།།
[02:47.490]སྙན་པའི་བསུང་ངད་རླུང་དང་འགྲོགས།།
[02:50.490]ལྗང་ལྗང་ནགས་མའི་ཚལ་གྱིས་རི་ལུང་བརྒྱན།།
[02:54.390]བསིལ་བསིལ་དགུ་ཀླུང་གཙང་ཆབ་གཞུངནས་འབབ།
[02:57.290]།ལེགས་ལེགས་གྲོ་ནས་མགོ་ལྕོག་པའི་གར།།
[03:01.290]ལྷང་ལྷང་གནག་ཕྱུགས་ངུར་བའི་དབྱངས་ཀྱིས་སྐྱོར།།
[03:04.490]ལྗང་ལྗང་ནགས་མའི་ཚལ་གྱིས་རི་ལུང་བརྒྱན།།
[03:07.490]བསིལ་བསིལ་དགུ་ཀླུང་གཙང་ཆབ་གཞུངནས་འབབ།
[03:12.690]།ལེགས་ལེགས་གྲོ་ནས་མགོ་ལྕོག་ལྡེམ་པའི་གར།།
[03:15.990]ལྷང་ལྷང་གནག་ཕྱུགས་ངུར་བའི་དབྱངས་ཀྱིས་སྐྱོར།།      ཞེས་༜ཡངས་པའི་ལམ༜་དུ་འབོད་པས་གླུ་ཚིག་སྦྱར།