[00:00.000] 作词 : 曲尼
[00:01.000] 作曲 : 曲尼
[00:29.19]ང་གངས་ཅན་བོད་ནས་ཡོང་བའི་བུ་ཕྲུག་ཡིན་
[00:32.89]རྩམ་པ་བཟས་ནས་འཚར་ལོངས་བྱུང་བའི་གངས་ཕྲུག་ཡིན་
[00:36.17]ལས་ལ་བརྩོན་པ་ཕ་ཡུལ་གཞིས་ཀ་རྩེ་ཡི་མི་
[00:39.79]བྱམས་བརྩེ་ཆེ་བ་བོད་མི་ཡོངས་ཀྱི་གཤིས་བཟང་ཡིན
[00:42.73]Everybody, I'm back
[00:45.47]With my song to bring everyone happy
[00:54.11]〔～RAP～〕
[00:56.99]དང་ཐོག་མར་ལྷན་རྒྱས་ཡོངས་ལ་
[00:58.65]སྙིང་དབུས་ནས་ཁམས་བདེའི་འཚམས་འདྲི་
[01:00.26]དུས་དེ་རིང་གཞས་འདི་འཁྱེར་ནས་
[01:02.1]ཁྱེད་རྣམས་ལ་བཀྲ་ཤིས་པའི་ཐུགས་འཕྲད་ཅིག་བཞུས་
[01:03.55]Dear Dad and Mom
[01:05.5]སྐུ་གཟུགས་གསལ་ཐང་ནད་མེད་ཚེ་རིང
[01:06.97]ཁྱེད་གཉིས་པོའི་བྱམས་སྐྱོང་དང་བཀའ་དྲིན་
[01:08.52]སྙིང་ཁོངས་རུས་པའི་གཏིང་དུ་ཉའ་བསྡད་
[01:10.32]གླུ་གར་གྱི་རྒྱ་མཚོའི་ནང་དུ་
[01:11.90]ཕུགས་བསམ་དང་རེ་བ་བླགས་མེད་
[01:13.84]མ་འོངས་པའི་འཚོ་བའི་ཆེད་དུ་
[01:15.61]འབད་བརྩོན་བྱེད་མཁན་ལ་  1376
[01:17.15]ཁམས་བཟང་དེ་སྙན་ཅིབས་མེད་ནས་
[01:19.6]སེམས་གཅིག་གི་དྲང་པོའི་སྐད་ཆ་
[01:20.77]རེ་བ་ལ་ཁྱེད་ཚོ་ཚང་མ་སྐུ་གཟུགས་གསལ་ཐང་ཡོང་རྒྱུ་ཡིན་ད་
[01:23.82]རེ་བ་དང་གཅིག
[01:24.71]རྨི་ལམ་དང་གཉིས
[01:25.69]རླུང་རྟ་དར་བའི་སྨོན་ལམ་ཡོད་
[01:27.52]ཞི་བདེ་དེ་ང་ཚོ་ཚང་མའི་བསམ་འདུན་ཡིན་
[01:30.74]གོམས་པ་གཅིག་
[01:31.74]གོམས་པ་གཉིས་
[01:32.85]ལེ་དབར་དང་ས་ཐག་རྒྱང་ན་ཡང་
[01:34.76]འགྲོ་འདོད་པའི་ས་ཆ་དེ་ནི་ང་ཚོའི་དམིགས་ཡུལ་ཡིན་
[01:38.19]It's my song
[01:39.96]འདི་ང་རའི་རྣམ་འགྱུར་
[01:41.57]It's my song
[01:43.13]ཁྱེད་ལ་སྤྲད་པའི་འཚོར་སྣང་
[01:44.76]It's my song³
[01:51.39]ལས་བཟང་པོའི་དབང་གི་ངོ་ཤེས་
[01:52.95]དེས་མ་ཟད་བརྩེ་བ་ཟབ་མོ་
[01:54.85]དུས་རྣམ་པ་ཀུན་ཏུ་ཡིན་ནས་ལས་བསོད་རྣམས་དབང་ཐང་དར་བའི་བཀྲ་ཤིས་
[01:58.46]སླད་ཕྱིན་གྱི་དུས་ཚོད་ནང་དུ་
[02:00.2]གུས་པས་སྐྱར་ནས་གཞས་ཅིག་བཏང་བྱས་
[02:01.83]ཁྱེད་རྣམས་པའི་སྙན་ལམ་དུ་འཕུལ་བའི་
[02:04.13]དུས་ཅིག་རེ་སྒུག་བྱས་ནས་བསྡད་ཡོད་
[02:05.22]ང་ཡོང་ས་ T I B E T
[02:07.0]ཐའ་གངས་རི་བསྐོར་བའི་ས་
[02:08.63]ཁམས་བཟང་གི་ཚིག་དེའི་ནང་དུ་
[02:10.35]ཁྱེད་ཡོངས་ལ་མཚོན་པའི་དུངས་བ་ཟབ་མོ་²
[02:12.43]ང་གངས་ཅན་བོད་ནས་ཡོང་བའི་བུ་ཕྲུག་ཡིན་
[02:22.49]རྩམ་པ་བཟས་ནས་འཚར་ལོངས་བྱུང་བའི་གངས་ཕྲུག་ཡིན་
[02:25.82]ལས་ལ་བརྩོན་པ་ཕ་ཡུལ་གཞིས་ཀ་རྩེ་ཡི་མི
[02:29.25]བྱམས་བརྩེ་ཆེ་བ་བོད་མི་ཡོངས་ཀྱི་གཤིས་བཟང་ཡིན་²
[02:46.48]Everybody, I'm back
[02:49.95]With my song to bring Everyone happy²
[02:59.72]རེ་བ་དང་གཅིག་
[03:00.17]རྨི་ལམ་དང་གཉིས་
[03:01.41]རླུང་རྟ་དར་བའི་སྨོན་ལམ་ཡོད་
[03:03.53]ཞི་བདེ་དེ་ང་ཚོ་ཚང་མའི་བསམ་འདུན་ཡིན་
[03:06.63]གོམས་པ་གཅིག་
[03:07.37]གོམས་པ་གཉིས
[03:08.60]ལེ་དབར་དང་ས་ཐག་རྒྱང་ན་ཡང་
[03:10.38]འགྲོ་འདོད་པའི་ས་ཆ་དེ་ནི་ང་ཚོའི་དམིགས་ཡུལ་ཡིན