[00:00.000] 作词 : 尼玛益西
[00:00.000] 作曲 : 尼玛益西
[00:00.01]༼  ཨ་མ།  ༽
[00:03.69]ཚིག་:    ཉི་མ་ཡེ་ཤེས།
[00:07.74]གདངས།།  :    ཉི་མ་ཡེ་ཤེས།
[00:10.34]ལེན་མཁན་:    ཉི་མ་ཡེ་ཤེས།
[00:15.62]འཇིག་རྟེན་འདི་རུ་སླེབས་དུས་ངུ་སྐད་དང་པོ་གསན་མཁན།
[00:23.03]ཞིམ་མངར་བྲོ་བ་སྦྱིན་མཁན་བརྩེ་བའི་དྲིན་ཆེན་ཨ་མ།
[00:29.57]གཞན་ཡུལ་འགྲིམས་པའི་བུ་ངར་རྩ་ཆེན་མི་ལུས་གནང་བཞིན།
[00:36.65]ཟ་སྡོད་འགྲོ་གསུམ་བསླབས་མཁན་བརྩེ་བའི་དྲིན་ཆེན་ཨ་མ།
[00:44.92]ཚེ་སྔོན་བསོད་ནམས་དབང་གི་ཚེ་འདིར་ཁྱེད་ཀྱི་བུ་ཕྲུག།
[00:51.64]ཁྱེད་ནི་བུ་ངའི་སེམས་ནང་རྗེ་བཙུན་སྒྲོལ་མའི་སྤྲུལ་སྐུ།
[00:59.03]ཚེ་སྔོན་ཚོགས་བསགས་ལས་ཀྱིས་ཚེ་འདིར་ཁྱེད་ཀྱི་བུ་ཕྲུག།
[01:05.08]སྐྱེ་བ་ཕྱི་མ་ཡོད་ན་ཁྱེད་ཀྱི་བུ་ཕྲུག་བྱེད་འདོད།
[01:30.11]བུ་ངའི་གོམས་པ་དང་པོ་བསླབས་མཁན་ཁྱེད་རང་གཅིག་པོ།
[01:37.64]བུ་ང་མི་ཡུལ་འགྲིམས་དུས་བཀའ་སློབ་གནང་མཁན་ཁྱེད་རང།
[01:44.66]བུ་ངའི་དྲིན་ཆེན་ཨ་མ་བརྩེ་བ་སྟོང་གི་རྒྱན་གཅིག།
[01:51.45]བརྩེ་བའི་དྲིན་ཆེན་ཨ་མ་སྐུ་ཚེ་བྲག་ལས་བརྟན་ཤོག།
[01:59.72]ལས་དང་སྨོན་ལམ་བཟང་པོས་ཚེ་འདིར་ཁྱེད་ཀྱི་བུ་ཕྲུག།
[02:06.18]ཁྱེད་ནི་བུ་ངའི་སེམས་ནང་རྗེ་བཙུན་སྒྲོལ་མའི་སྤྲུ་སྐུ།
[02:13.59]ཨ་མ་དཀའ་དྲིན་ཅན་གྱི་བུ་ངའི་ཚེ་སྲོག་བདག་མོ།
[02:20.06]བསྟོད་པའི་གླུ་ཞིག་ལེན་ནས་བསྐྱངས་པའི་བཀའ་དྲིན་དྲན་བྱུང་།།
[02:30.85]ཚེ་སྔོན་བསོད་ནམས་དབང་གི་ཚེ་འདིར་ཁྱེད་ཀྱི་བུ་ཕྲུག།
[02:37.32]ཁྱེད་ནི་བུ་ངའི་སེམས་ནང་རྗེ་བཙུན་སྒྲོལ་མའི་སྤྲུལ་སྐུ།།
[02:44.72]ཚེ་སྔོན་ཚོགས་བསགས་ལས་ཀྱིས་ཚེ་འདིར་ཁྱེད་ཀྱི་བུ་ཕྲུག།།
[02:51.19]སྐྱེ་བ་ཕྱི་མ་ཡོད་ན་ཁྱེད་ཀྱི་བུ་ཕྲུག་བྱེད་འདོད།
[02:54.87]ཁྱེད་ཀྱི་བུ་ཕྲུག་བྱེད་འདོད།
[03:02.02]ཁྱེད་ཀྱི་བུ་ཕྲུག་བྱེད་འདོད།
[03:11.90]歌词编辑：拉巴扎西