[00:00.000] 作词 : 苗凯
[00:01.000] 作曲 : 苗凯
[00:15.96]编曲：楚小波 苗凯
[00:17.80]
[00:18.32]吃了一份毒奶粉的早餐
[00:25.42]吸着尾气挤公车去上班
[00:32.63]地铁就像一个装牲口的笼子
[00:38.93]每天一次从通州到房山
[00:46.17]
[00:46.53]她的妈妈催我们早点结婚
[00:54.19]房东说下个月涨到两千三
[01:01.29]老板说明天开始所有补助减半
[01:08.18]真是让我情何以堪
[01:15.62]
[01:16.13]这就是北京男青年的一天
[01:22.82]听起来不过就是如此的简单
[01:29.94]这就是你们生活中的一天
[01:36.92]有一点悲催也有一点心酸
[01:42.65]
[02:13.16]吃了一顿地沟油的晚餐
[02:20.10]打起精神一会儿又要加班
[02:27.27]办公室的灯光总是那么昏暗
[02:33.98]哪里才有照亮我未来的那一盏
[02:40.65]
[02:41.07]这就是北京男青年的一天
[02:49.25]听起来不过就是如此的简单
[02:55.99]这就是你们生活中的一天
[03:02.53]有一点悲催也有一点心酸
[03:10.28]这就是北京男青年的一天
[03:17.44]听起来不过就是如此的平凡
[03:24.54]这就是你们生活中的一天
[03:31.41]有一点悲催也有一点心酸
[03:40.52]
[03:44.12]女友想要和我一刀两断
[03:51.71]虽然没问我也能知道答案
[03:58.53]回窝的时间是一天比一天晚
[04:05.57]这样的日子何时才算完
[04:14.06]
[04:14.23]吉他：楚小波
[04:14.39]BASS：楚小波
[04:14.54]键盘：楚小波
[04:14.71]MIDI：楚小波
[04:14.86]鼓：伍晓东
[04:15.04]录音：李越（大陆桥声音工作室）
[04:15.17]混音：李越（大陆桥声音工作室）
[04:15.36]母带：李越（大陆桥声音工作室）
[04:15.55]