[00:00.000] 作词 : 无
[00:01.000] 作曲 : 无
[00:05.30]   སྤང་རྒྱན་མེ་ཏོག
[00:08.42]གཞས་ཚིག   དམངས་ཁྲོད།
[00:11.91]གཞས་གདངས དམངས་ཁྲོད།
[00:15.64]གཞས་པ།   གཉན་ཚེ་རིང་།
[00:19.70]
[00:21.82]ཡེ། ཤར་ཕྱོགས་རི་བོའི་རྩེ་ལས་ཉི་མ་ཤར།
[00:44.80]ཡེ། གསེར་གྱི་ཉི་མ་རེད་ལོ་སྤང་རྒྱན་མེ་ཏོག
[01:07.73]
[01:12.19]ཤར་ཕྱོགས་རི་བོའི་རྩེ་ལས་ཉི་མ་ཤར་ལོ་ཡེ།
[01:18.49]གངས་རིའི་ཁ་མདོག་ཡིན་སོང་སོ་ཡ་ལ་སོ།
[01:24.82]གངས་རིའི་ཁ་མདོག་ཡིན་ནས་ཕ་ཡུལ་ཕྱོགས་ལ་འཁོར་སོང་ཡེ།
[01:31.08]གངས་རིའི་ཁ་མདོག་ཡིན་ནས་ཕ་ཡུལ་ཕྱོགས་ལ་འཁོར་སོང་ཡེ།
[01:37.48]
[01:42.58]ཤར་ཕྱོགས་རི་བོའི་རྩེ་ལས་ཉི་མ་ཤར་ལོ་ཡེ།
[01:48.85]གངས་རིའི་ཁ་མདོག་ཡིན་སོང་སོ་ཡ་ལ་སོ།
[01:55.09]གངས་རིའི་ཁ་མདོག་ཡིན་ནས་ཕ་ཡུལ་ཕྱོགས་ལ་འཁོར་སོང་ཡེ།
[02:01.42]གངས་རིའི་ཁ་མདོག་ཡིན་ནས་ཕ་ཡུལ་ཕྱོགས་ལ་འཁོར་སོང་ཡེ།
[02:07.78]
[02:27.42]
[02:43.04]ཤར་ཕྱོགས་རི་བོའི་རྩེ་ལས་ཉི་མ་ཤར་ལོ་ཡེ།
[02:49.41]གངས་རིའི་ཁ་མདོག་ཡིན་སོང་སོ་ཡ་ལ་སོ།
[02:55.69]གངས་རིའི་ཁ་མདོག་ཡིན་ནས་ཕ་ཡུལ་ཕྱོགས་ལ་འཁོར་སོང་ཡེ།
[03:02.06]གངས་རིའི་ཁ་མདོག་ཡིན་ནས་ཕ་ཡུལ་ཕྱོགས་ལ་འཁོར་སོང་ཡེ།
[03:08.50]
[03:09.54]ཡེ། ཤར་ཕྱོགས་རི་བོའི་རྩེ་ལས་ཉི་མ་ཤར།
[03:31.67]ཡེ། གསེར་གྱི་ཉི་མ་རེད་ལོ་སྤང་རྒྱན་མེ་ཏོག
[03:54.15]