[00:00.000] 作词 : 东方关达
[00:01.000] 作曲 : 东方关达
[00:03.000]编曲：周宇和
[00:05.000]混音：周宇和
[00:10.000]特别鸣谢：江小北
[00:15.000]江小北：
[00:19.000]一只鸟儿叼着一条鱼
[00:22.000]一群乌鸦要抢它的鱼
[00:25.000]惊恐中鱼从嘴里落下
[00:29.000]乌鸦们立刻追了过去
[00:32.000]鸟儿顿悟：原来有舍才有得……
[00:39.000]握紧双手什么都没有
[00:45.000]打开双手世界就在你手中
[00:51.000]握紧双手什么都没有
[00:57.000]打开双手啊~
[01:04.000]世界就在你手中
[01:34.000]舍得真诚才能得到微笑
[01:47.000]舍得善良才能得到敬仰
[01:59.000]舍得欲望才能得到轻松
[02:11.000]舍得红尘才能得到逍遥
[02:27.000]阳光舍弃太阳得到万物
[02:33.000]河水舍弃江河得到海洋
[02:39.000]雄鹰舍弃枝头得到天空
[02:45.000]心灵舍弃繁琐得到宁静
[03:12.000]舍得真诚才能得到微笑
[03:25.000]舍得善良才能得到敬仰
[03:37.000]舍得欲望才能得到轻松
[03:50.000]舍得红尘才能得到逍遥
[04:03.000]才能得到逍遥