[00:00.000] 作词 : 平措
[00:01.000] 作曲 : 民间
[00:20.34]བཞུགས་གྲལ།
[00:32.32]ཚིག ཕུན་ཚོགས།
[00:36.36]གདངས། དམངས་ཁྲོད།
[00:40.30]གཞས་པ། ཕུན་ཚོགས།
[00:44.30]
[00:56.31]མཆོད་ཆང་བཞེས་པ་གནང་དང་།
[00:58.32]ཞབས་བྲོ་སྐྱོན་པ་གནང་དང་།
[01:00.33]དེ་རིང་ཚེས་བཟང་ཉིན་ལ་མོར།
[01:02.31]གསུངས་གཞས་སྒྲོན་པ་ལ་གནང་དང་།
[01:04.30]དེ་རིང་ཚེས་བཟང་ཉིན་ལ་མོར།
[01:06.25]གསུངས་གཞས་སྒྲོན་པ་ལ་གནང་དང་།
[01:08.68]
[01:14.24]གྲལ་མགོ་ཡ་རུ་བཞུགས་པའི།
[01:16.28]ཡབ་ཡུམ་འཛུམ་མདངས་ཤིག་ཤིག
[01:18.29]གྲལ་སྨད་མ་རུ་ཡོད་པའི།
[01:20.27]བུ་ཆུང་སྣུམ་ཞག་ཚིལ་ཚིལ།
[01:22.27]གྲལ་སྨད་མ་རུ་ཡོད་པའི།
[01:24.24]བུ་ཆུང་སྣུམ་ཞག་ཚིལ་ཚིལ།
[01:26.26]
[01:32.34]གཡས་གྲལ་འདི་ལ་གཟིགས་དང་།
[01:34.27]སྟག་ཤར་དཔུང་ཚོ་རོག་རོག
[01:36.25]གཡོན་གྲལ་འདི་ལ་གཟིགས་དང་།
[01:38.25]དམན་ཆུང་གླུ་སྒྲ་ཤང་ཤང་།
[01:40.26]ཞལ་དཀར་བཞེས་པ་གནང་དང་།
[01:42.26]ཡང་བསྐྱར་ཞབས་ཏག་གནང་དང་།
[01:44.26]གསེར་སྐྱོགས་དངུལ་སྐྱོགས་ཟངས་སྐྱོགས།
[01:46.23]ནས་ཆང་བདུད་རྩིས་ཁེངས་ཞག།
[01:48.18]གསེར་སྐྱོགས་དངུལ་སྐྱོགས་ཟངས་སྐྱོགས།
[01:50.25]ནས་ཆང་བདུད་རྩིས་ཁེངས་ཞག།
[01:52.29]
[02:24.27]གཡས་གྲལ་འདི་ལ་གཟིགས་དང་།
[02:26.27]སྟག་ཤར་དཔུང་ཚོ་རོག་རོག
[02:28.32]གཡོན་གྲལ་འདི་ལ་གཟིགས་དང་།
[02:30.28]དམན་ཆུང་གླུ་སྒྲ་ཤང་ཤང་།
[02:35.25]
[02:42.25]ཞལ་དཀར་བཞེས་པ་གནང་དང་།
[02:44.23]ཡང་བསྐྱར་ཞབས་ཏག་གནང་དང་།
[02:46.26]གསེར་སྐྱོགས་དངུལ་སྐྱོགས་ཟངས་སྐྱོགས།
[02:48.25]ནས་ཆང་བདུད་རྩིས་ཁེངས་ཞག།
[02:50.30]གསེར་སྐྱོགས་དངུལ་སྐྱོགས་ཟངས་སྐྱོགས།
[02:52.28]ནས་ཆང་བདུད་རྩིས་ཁེངས་ཞག།
[02:54.24]
[03:04.29]