[00:00.000] 作词 : 阿德昂多
[00:01.000] 作曲 : 阿德昂多
[00:13.791]ཚིག འབྱོ་མུན་རྒོལ།
[00:33.285]དབྱངས། ངང་རྡོ།
[00:37.290]ཆུང་ཆུང་བྱིས་པའི་དུས་སུ།།，
[00:41.039]དྲིན་ཆེན་ཨ་མ་བྲལ་ནས།，
[00:45.033]ཤེས་རིག་ལམ་ལ་ཆས་སོང།，
[00:51.036]ལོ་ཟླ་རེ་མོས་འཁོར་སོང་།，
[00:56.485]ཤེས་རིག་འབྲས་བུ་སྨན་སོང་།།，
[00:58.236]དྲིན་ཆེན་ཨ་མར་མཇལ་སོང་།།，
[01:02.988]ཨ་མའི་སྐྲ་ལོ་དཀར་པོ།།，
[01:44.238]རེ་སྒུག་ལོ་དང་ཟླ་བ།།，
[01:48.232]ལས་ཀྱི་བསྐོས་པའི་གྲོགས་པོ།།，
[01:51.983]འདུ་འབྲལ་འཁོར་བའི་ཆོས་ཉིད།།，
[01:55.988]སེམས་པ་མ་སྡུག་མ་ཟེར།།，
[02:01.979]བྲལ་བ་སྙིང་གི་ནད་རེད།།
[02:05.738]གྲོགས་མཆོག་ཡིད་བཞིན་ནོར་བུ།།，
[02:09.732]ཕྱི་ཐག་དངུལ་གྱི་མེ་ལོང་།།，
[02:15.421]མི་ཚེ་མ་རྫོགས་བར་དུ།།，
[02:37.169]མི་འགྱུར་རྡོ་རྗེའི་མདུད་པ།།，
[02:41.163]འཇིག་རྟེན་ཁྲ་ཁྲ་རིག་རིག།，
[02:45.168]འཁོར་བ་དགའ་རེ་སྡུག་རེ།།，
[02:49.174]འདུ་བྲལ་ལས་ཀྱི་རི་མོ།།，
[02:55.164]སྐྱིད་སྡུག་རྒྱུ་མའི་རྨི་ལམ།།，
[02:58.916]འཛོམས་གསུམ་འཛོམ་པའི་མི་ལ།།，
[03:02.923]བཀྲ་ཤིས་གཡང་གི་འབོད་པ།།，
[03:06.670]ཕུན་ཚོགས་བདེ་ཞིང་སྐྱིད་པ།།，