[00:00.000] 作词 : 拉龙·索来
[00:00.184] 作曲 : 嘎·更尕秋培
[00:00.368]阿妈-扎智多杰
[00:00.965]词：拉龙·索来
[00:01.962]曲：嘎·更尕秋培
[00:03.68]编曲：小强
[00:33.185]དལ་འབྱོར་གྱི་མི་ལུས་གནང་མཁན།
[00:39.246]བུ་ཆུང་ངའི་དྲིན་ཆེན་ཨ་མ།
[00:42.607]ཁྱེད་ཀྱི་སྐུ་གཟུགས་ཚིགས་དྲུག་སྨྱུག་མ་དེ།
[00:47.958]བུ་ཆུང་ང་ཡི་དོན་དུ་སྒུར་སྒུར་གྱུར་སོང་།
[00:57.180]ཨ་མ་་་ཡ་་་ཨ་མ།
[01:04.530]དྲིན་ཆེན་གྱི་ཨ་མ།
[01:11.889]ཨ་མ་་་ཡ་་་ཨ་མ།
[01:17.552]ཚེ་སྲོག་གི་བདག་མོ།
[01:24.902]བུ་ཆུང་ང་མདོ་དབུས་ཁམས་གསུམ་གང་དུ་སོང་ཡང་།
[01:39.578]ཁྱེད་ཀྱི་བཀའ་དྲིན་དེ་ནམ་ཡང་སེམས་ནས་མི་བརྗེད།
[01:52.722]བྱམས་བརྩེ་ཡི་དྲོད་ཁོལ་སྦྱིན་པའི།།
[02:12.973]བུ་ཆུང་ངའི་དྲིན་ཆེན་ཨ་མ།།
[02:22.153]ཁྱེད་ཀྱི་ཞལ་རས་པདྨ་མའི་འདབ་མ་དེར།
[02:27.910]བུ་ཆུང་ང་ཡི་དོན་དུ་གཉེར་མ་འདུས་སོང་།
[02:36.925]ཨ་མ་་་་་ཡ་་་་་་ཨ་མ།
[02:44.267]དྲིན་ཆེན་གྱི་ཨ་མ།
[02:51.677]ཨ་མ་་་ཡ་་་ཨ་མ།
[02:57.263]བྱམས་བརྩེ་ཡི་བདག་མོ།
[03:04.677]བུ་ཆུང་ང་ས་ཐག་རིང་ཐུང་གང་དུ་སོང་ཡང་།
[03:11.996]ཁྱེད་ཀྱི་བཀའ་དྲིན་དེ་ནམ་ཡང་སེམས་ནས་མི་བརྗེད།
[03:19.342]བུ་ཆུང་ང་ས་ཐག་རིང་ཐུང་གང་དུ་སོང་ཡང་།
[03:28.600]ཁྱེད་ཀྱི་བཀའ་དྲིན་དེ་ནམ་ཡང་སེམས་ནས་མི་བརྗེད།
[03:37.883]བུ་ཆུང་ང་ས་ཐག་རིང་ཐུང་གང་དུ་སོང་ཡང་།
[03:45.162]ཁྱེད་ཀྱི་བཀའ་དྲིན་དེ་ནམ་ཡང་སེམས་ནས་མི་བརྗེད།
[03:52.568]བུ་ཆུང་ང་ས་ཐག་རིང་ཐུང་གང་དུ་སོང་ཡང་།
[04:01.792]ཁྱེད་ཀྱི་བཀའ་དྲིན་དེ་ནམ་ཡང་སེམས་ནས་མི་བརྗེད།
[04:10.949]ཁྱེད་ཀྱི་བཀའ་དྲིན་དེ་ནམ་ཡང་སེམས་ནས་མི་བརྗེད།