[00:00.000] 作词 : jiang智猛
[00:01.000] 作曲 : 无
[00:07.364]hook
[00:10.859]你需要健身先健脑 还是先花钱请个私教
[00:13.867]你训练莫得搞钱再多健康也买不到
[00:17.361]练得好 都看得到 练得好 都看得到
[00:21.110]练得好 都看得到 因为练得好所以都看得到
[00:22.367]
[00:24.064]衣裳穿的少不代表你娃练的好
[00:27.557]都看得到 低调 虚心请教 个人技巧
[00:31.000]练得好 都看得到 练得好 都看得到
[00:34.748]练得好 都看得到 因为练得好所以都看得到
[00:35.247]
[00:35.504]verse
[00:37.501]才进健身房不要怕笑 要用 眼睛
[00:41.007]大重量的时候可以过叫 动作不要变形
[00:44.502]用耳机屏蔽声音让你更加清醒
[00:48.251]你自己想要 那就努力 要做就做第一
[00:51.004]在这儿 没人逼你 没有激你 没人理你
[00:54.753]你可以毫不在意 耍耍手机 最大的问题
[00:58.004]你需要先战胜你自己 和你朋友比一比
[01:01.499]腰杆几尺几 拿三个月来改变你自己
[01:01.999]
[01:03.508]废话多 紧到拖 不要做 赶快缩
[01:07.256]一首歌 水一喝 我的哥 注意顶峰收缩哦
[01:09.257]念动一致 长位移找感觉嘛 得行！
[01:13.005]训练后高蛋白 得行！ 重视大肌群 得行！
[01:16.001]小重量 多次数 高密度 集中 你娃得行！
[01:18.754]好多人不理解肌肉练那么大 咋子嘛 要打人
[01:22.502]那你们抽烟喝酒喊哥去按摩就是社会人咯
[01:25.713]人家靠这个比赛挣钱 靠这个建立精神家园
[01:29.706]哦 键盘侠如果能改变那老子都可以在奥赛出线
[01:32.456]你需要健身先健脑 还是先花钱请个私教
[01:35.962]你训练莫得搞钱再多健康也买不到
[01:39.203]练得好 都看得到 练得好 都看得到
[01:42.210]练得好 都看得到 因为练得好所以都看得到
[01:43.962]