[00:00.000] 作词 : 多-丹巴达杰
[00:01.000] 作曲 : 普琼
[00:07.81]ཚིག རྡོ་བསྟན་པ་དར་རྒྱས།
[00:15.97]དབྱངས། བུ་ཆུང་།
[00:25.02]ལེན་མཁན། གངས་རྒྱལ།
[00:38.21]ཁྱེད་ནི་སྟོད་ཀྱི་བོད་རེད་།
[00:42.00]ང་ཡང་བོད་ཀྱི་བུ་ཡི་།
[00:45.60]བོད་ལ་དགའ་བའི་སེམས་པ།
[00:49.22]ནམ་ཡང་འགྱུར་བ་མི་འདུག།
[00:52.87]ཁྱེད་ནི་སྟོད་ཀྱི་བོད་རེད་།
[00:56.54]ང་ཡང་སྨད་ཀྱི་བོད་ཡིན།
[01:00.13]སྟོད་སྨད་གཉིས་ཀྱི་བོད་པ་
[01:03.82]ཁ་ཁ་རེད་ཟེར་མ་གསུངས།
[01:07.44]ང་ཚོ་གདོང་དམར་བོད་ཡིན།
[01:11.00]ཕ་བརྒྱུད་རུས་པ་གསེར་ཡིན།
[01:14.70]མ་བཟང་གཤིས་བརྒྱུད་དུང་ཡིན།
[01:18.29]བྱམས་དང་སྙིང་རྗེ་སེམས་ཡིན།
[01:21.71]འོ་ང་ཚོ་བོད་པའི་བུ་ཡིན།
[01:25.69]དཀོན་མཆོག་གསུམ་པོ་སྐྱབས་ཡིན།
[01:29.45]ཀ་ཁ་སུམ་ཅུ་ངག་ཡིན།
[01:32.96]མ་ཕམ་གཡུ་མཚོ་མཆོད་ཡིན།
[01:38.83]ཁྱེད་ནི་སྟོད་ཀྱི་བོད་རེད་།
[01:40.27]ང་ཡང་བོད་ཀྱི་བུ་ཡིན
[01:41.46]བོད་ལ་དགའ་བའི་སེམས་པ།
[01:42.87]ནམ་ཡང་འགྱུར་བ་མི་འདུག།
[01:44.23]ཁྱེད་ནི་སྟོད་ཀྱི་བོད་རེད།
[01:45.57]ང་ཡང་སྨད་ཀྱི་བོད་ཡིན།
[01:46.96]བོད་ལ་དགའ་བའི་སེམས་པ
[01:48.79]ནམ་ཡང་འགྱུར་བ་མི་འདུག།
[01:49.50]སྟོད་སྨད་གཉིས་ཀྱི་བོད་པ
[01:49.79]ཁ་ཁ་རེད་ཟེར་མ་གསུངས།
[02:34.74]ང་ཚོ་གདོང་དམར་བོད་ཡིན།
[02:38.40]ཕ་བརྒྱུད་རུས་པ་གསེར་ཡིན།
[02:41.94]མ་བཟང་གཤིས་བརྒྱུད་དུང་ཡིན།
[02:45.18]བྱམས་དང་སྙིང་རྗེ་སེམས་ཡིན།
[02:47.58]འོ་ང་ཚོ་བོད་པའི་བུ་ཡིན།
[02:52.92]དཀོན་མཆོག་གསུམ་པོ་སྐྱབས་ཡིན།
[02:56.66]ཀ་ཁ་སུམ་ཅུ་ངག་ཡིན།
[03:02.13]མ་ཕམ་གཡུ་མཚོ་མཆོད་ཡིན།
[03:07.15]