[00:01.53]致阿澜
[00:02.16]引子演唱：黄若楠（董小姐 cover：宋冬野）
[00:18.94]演唱：李小云 陈涛
[00:27.76]作词：李小云
[00:33.18]作曲：李小云
[00:39.56]编曲：陈涛
[00:52.20]总是在晚上
[00:55.88]翻来覆去睡不着
[00:59.53]想着又是如何过完了一天
[01:06.40]但是想来想去
[01:08.95]脑子却是乱糟糟
[01:13.42]好像一天下来
[01:16.71]也没有什么新鲜事
[01:21.82]还是一样的
[01:25.87]稀松平常
[01:29.80]想着想着
[01:30.92]想起我的阿澜
[01:35.90]最近过的好不好
[01:38.69]有什么有趣的事
[01:42.84]是不是心情不好
[01:46.32]是不是熬夜又睡不着
[01:54.55]是不是是不是还是很艰熬
[02:02.10]是不是有时连呼吸都很困难
[02:09.66]那就放轻松
[02:12.73]就这样睡着吧
[02:15.92]什么都不要想
[02:19.72]什么都不要想
[02:23.86]就睡着吧
[02:31.19]后期混缩：陈涛
[02:34.48]吉他编写：陈涛
[02:38.28]键盘编写：陈涛
[02:41.27]弦乐编写：陈涛
[02:43.70]架子鼓编写：陈涛
[02:44.19]和声编写：陈涛
[02:45.62]录音工作室：反方向Studio
[02:47.26]混音工作室：反方向Studio