[00:00.000] 作词 : 旦正昂加
[00:01.000] 作曲 : 旦正昂加
[00:08.527]ཚིག རྟ་མགྲིན་དབང་རྒྱལ།
[00:12.457]དབྱངས།  རྟ་མགྲིན་དབང་རྒྱལ།
[00:21.337]ལེན་མཁན།  རྟ་མགྲིན་དབང་རྒྱལ།
[00:38.561]
[00:41.399]ཧེ་   བུ་མོ།
[00:42.449]སྤྱིར་བརྩེ་དུང་ཟེར་བ་དེ་རྒྱ་སེ་མེ་ཏོག་གི་མཚོན་ནི་རེད་ཟེར་མོད།
[00:45.584]ཡིན་ནའང་།
[00:46.353]ང་རྩྭ་ཐང་ནས་འཚར་ལོངས་བྱུང་བས་རྐྱེན་གྱིས།
[00:48.979]ངས་ཁྱོད་མེ་ཏོག་སེར་ཆེན་ཞིག་གི་བསམ་པས་བཟུང་ཡོད།
[00:52.635]
[00:53.398]ངས་སེམས་སོང་བུ་མོ་གཞས་ཞིག་ལེན།
[00:58.814]གཞས་དེ་རིང་མི་ལེན་ནམ་རེ་ལེན།
[01:05.101]ངས་སེམས་སོང་བུ་མོ་བྲོ་ཞིག་འཁྲབ།
[01:11.096]བྲོ་དེ་རིང་མི་འཁྲབ་ནམ་རེ་འཁྲབ།
[01:17.377]ཁྱོད་དེ་རིང་སྐྱིད་ན་སྐྱིད་གི་ཞིག
[01:23.380]ཁྱོད་དེ་རིང་དགའ་ན་དགའ་གི་ཞིག
[01:29.687]སྐྱིད་ཟེར་བ་གནས་སྐབས་ཙམ་རེད་མོད།
[01:35.683]སྤྱིར་སོ་སའི་སེམས་ལ་རག་ལས་ཡོད།
[01:41.689]
[02:06.521]ངས་ལུག་ཁྱུ་རི་རྒྱག་བྱས་བཞག་ནས།
[02:12.812]ཁྱོའི་ནོར་ཁྱུ་འཚོ་རོགས་བྱེད་འདོད་གི
[02:19.105]ངས་མེ་ཏོག་སེར་ཆེན་གཅིག་བཏོག་ནས།
[02:25.077]ཁྱོའི་སྐྲ་ནག་ལན་བུ་བརྒྱན་འདོད་གི