[00:00.000] 作词 : 西藏病人 [00:01.000] 作曲 : 西藏病人 [00:09.570]ང་ནི་ཁྱོད་ཀྱི་རྩེད་ཆས་ཡིན།སང་ཉིན། [00:15.490]ང་ཡི་མིག་ཕྱུངས་ཏེ་མུན་ནག་གི་ཁ་དོག་དྲིས་དང [00:23.260]ང་ཡི་ཡན་ལག་བཅད་དེ་བྲང་ལ་དམ་པོར་སྦྱོར་དང [00:31.370]ང་ཡི་སེམས་བརྐུས་ཏེ་མི་དགའ་བའི་རྒྱུ་རྐྱེན་ལབ་དང [00:39.230]ང་རང་བཙོན་དུ་བཅུག་སྟེ་རང་དབང་གི་དོན་སྙིང་ཤོད་དང [00:48.290]སྙིང་ལགས [00:52.120]བར་སྐོར་དང་ལི་ཐང རྫོང་གསར་ནས་འཇོ་མདའ [00:56.210]གང་ནས་ཀྱང་ཁྱོད་ལ་འཕྲད་ཐབས་བྲལ [01:00.140]གང་ལྟར་ཡང་ཁྱོད་ལ་འཕྲད་ཐབས་བྲལ [01:05.570]སྙིང་ལགས [01:08.950]ངའི་སེམས་ཀྱི་མེ་ལོང་ཆག་ཧྲུག་ཏུ་སོང་བས [01:13.130]དེ་ལས་ཀྱང་ཁྱོད་རང་མཐོང་ཐབས་བྲལ [01:17.060]གང་ལྟར་ཡང་ཁྱོད་རང་མཐོང་ཐབས་བྲལ [01:37.130]ང་ཡི་མིང་བརྗེས་ཏེ་དེ་རིང་གི་བག་གསར་བཞིན་གཅེས་དང [01:44.940]ང་ཡི་ལག་མགོར་འཇུས་ཏེ་དཔྱིད་རླུང་ཁྲོད་འཆམ་འཆམ་དུ་ཁྲིད་དང [01:53.000]ང་ཡི་སེམས་བསྲེག་སྟེ་དགའ་མྱོང་བའི་འདས་སོང་གླེང་དང [02:00.930]ང་རང་སྲོག་དང་བྲལ་རྗེས་འཚོ་གནས་ཀྱི་རིན་ཐང་ཤོད་དང [02:09.880]སྙིང་ལགས [02:13.780]བར་སྐོར་དང་ལི་ཐང རྫོང་གསར་ནས་འཇོ་མདའ [02:17.750]གང་ནས་ཀྱང་ཁྱོད་ལ་འཕྲད་ཐབས་བྲལ [02:21.780]གང་ལྟར་ཡང་ཁྱོད་ལ་འཕྲད་ཐབས་བྲལ [02:26.850]སྙིང་ལགས [02:30.690]ངའི་སེམས་ཀྱི་མེ་ལོང་ཆག་ཧྲུག་ཏུ་སོང་བས [02:34.720]དེ་ལས་ཀྱང་ཁྱོད་རང་མཐོང་ཐབས་བྲལ [02:38.550]གང་ལྟར་ཡང་ཁྱོད་རང་མཐོང་ཐབས་བྲལ