[00:00.000] 作词 : 扎聂次更
[00:01.000] 作曲 : 贡嘎伦珠
[00:04.65]
[00:10.73]ཚིག གྲ་གཉེན་ཚེ་རྒྱལ།
[00:14.70]གདངས། ཀུན་དགའ་ལྷུན་གྲུབ།
[00:20.07]གཞས་པ། འཕྱོངས་རྒྱས་བསོད་དབང་།
[00:30.13]དགུང་སྔོན་མཐོན་པོའི་དབྱིངས་ནས།
[00:33.64]དཀར་གསལ་ཟླ་བ་ཤར་དུས།
[00:37.19]ཞལ་རས་དུང་ལྟར་དཀར་བའི།
[00:40.71]མཛེས་ལྡན་ཁྱེད་རང་དྲན་བྱུང་།
[00:44.22]ཞལ་རས་དུང་ཟླ་དཀར་པོ།
[00:47.74]ཡ་གིའི་ཟླ་དང་མཉམ་ཡང་།
[00:50.83]ཚེས་ཆེན་བཅོ་ལྔའི་བཞིན་དུ།
[00:53.11]འཇལ་བའི་བསྐལ་བ་དཀོན་བྱུང་།
[00:57.95]ཟླ་འོད་འོག་གི་གླུ་ཆུང་།
[01:01.35]སེམས་པ་ངག་ནས་ཐལ་སོང་།
[01:05.00]ཐག་རིང་མཛེས་ལྡན་ལྷ་མོ།
[01:08.49]གསན་པ་ལ་ནི་ཨེ་བྱུང་།
[01:12.46]ཉིད་ནས་ངའི་གླུ་གཞས་གསན་པར་སྙིང་དབུས་ནས་ཐུགས་ཆེ་ཞུ། བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས།
[01:33.63]སྐྱོ་པོ་མི་ཡི་ལུང་པར།
[01:37.15]ཉི་མ་ལོ་ལས་རིང་བྱུང་།
[01:40.69]ཐག་རིང་མཛེས་ལྡན་ལྷ་མོ།
[01:44.23]ཡིག་ཆུང་ལན་གསུམ་གནང་དང་།
[01:47.78]ཁེར་རྐྱང་མཚན་མོ་རེ་རེ།
[01:51.29]ཁྱེད་རང་ཡིད་ལ་འཁོར་དུས།
[01:54.38]དྲན་གདུང་ན་ཟུག་ལྕི་མོ།
[01:56.58]འགོག་པའི་ཐབས་ཤེས་མ་བྱུང་།
[02:01.43]ཟླ་འོད་འོག་གི་གླུ་ཆུང་།
[02:04.91]སེམས་པ་ངག་ནས་ཐལ་སོང་།
[02:08.52]ཐག་རིང་མཛེས་ལྡན་ལྷ་མོ།
[02:11.98]གསན་པ་ལ་ནི་ཨེ་བྱུང་།
[02:15.52]ཟླ་འོད་འོག་གི་གླུ་ཆུང་།
[02:19.03]སེམས་པ་ངག་ནས་ཐལ་སོང་།
[02:22.61]ཐག་རིང་མཛེས་ལྡན་ལྷ་མོ།
[02:26.05]གསན་པ་ལ་ནི་ཨེ་བྱུང་།
[02:31.42]ཟླ་འོད་འོག་གི་གླུ་ཆུང་།
[02:34.91]སེམས་པ་ངག་ནས་ཐལ་སོང་།
[02:38.68]ཐག་རིང་མཛེས་ལྡན་ལྷ་མོ།
[02:41.92]གསན་པ་ལ་ནི་ཨེ་བྱུང་།
[02:47.26]གསན་པ་ལ་ནི་ཨེ་བྱུང་།