[00:00.000] 作词 : 多布
[00:01.000] 作曲 : 多布
[00:07.624]༼ཨ་མ་ལགས་༽
[00:21.625]ཚིག་གདངས་ རྡོ་པོ་
[00:33.377]གཏོང་མཁན་ རྡོ་པོ་དང་འཇིགས་རྡོར་
[00:44.126]བསྒྲིགས་བཟོ་ སི་ཆིང་པ་ཐར་
[00:53.123]ང་ཡི་བརྩེ་བའི་ཡིད་འོང་གི་ཨ་མ་ལ་
[01:04.375]ལོ་ཟླའི་ཁྱེད་ཀྱི་དབུ་སྐྲ་དེ་དཀར་པོར་གྱུར་
[01:15.623]ཁྱེད་ཀྱི་མི་ཚེ་བུ་ཆུང་ང་ཡི་ཆེད་དུ་
[01:25.132]ང་ཡི་བརྩེ་བའི་བྱམས་སེམས་ཀྱི་ཨ་མ་ལགས་
[01:35.873]ལོ་ཟླའི་ཁྱེད་ཀྱི་ཞལ་རས་དེ་གཉེར་མས་སྒྲིབ་
[01:47.134]ཁྱེད་ཀྱི་མི་ཚེ་བུ་ཆུང་ང་ཡི་ཆེད་དུ་
[01:59.627]ཨ་མ་ལགས་ བུ་ངའི་ཤེས་རབ་ཀྱི་སྒྲོན་མེ་ཨ་མ་ཁྱེད་ཀྱི་གནང་
[02:10.633]ཨ་མ་ལགས་ བུ་ངའི་མི་ཚེ་ཡི་ལམ་བུ་ཨ་མ་ཁྱེད་ཀྱི་གནང་
[02:21.872]间奏
[02:50.874]ང་ཡི་བརྩེ་བའི་ཡིད་འོང་གི་ཨ་མ་ལ་
[03:02.634]ལོ་ཟླའི་ཁྱེད་ཀྱི་དབུ་སྐྲ་དེ་དཀར་པོར་གྱུར་
[03:13.874]ཁྱེད་ཀྱི་མི་ཚེ་བུ་ཆུང་ང་ཡི་ཆེད་དུ་
[03:26.378]ཨ་མ་ལགས་ བུ་ངའི་ཤེས་རབ་ཀྱི་སྒྲོན་མེ་ཨ་མ་ཁྱེད་ཀྱི་གནང་
[03:37.627]ཨ་མ་ལགས་ བུ་ངའི་མི་ཚེ་ཡི་ལམ་བུ་ཨ་མ་ཁྱེད་ཀྱི་གནང་
[03:54.624]བུ་གསུམ་བཙས་པའི་སྐྱེ་མ་སྐྱེ་མ་
[03:57.631]བུ་ཕྲུག་བུ་ཕྲུག་ནོར་བུ་སངས་རྒྱས་
[03:58.376]ཁྱེད་ཀྱི་གཅེས་པའི་ལང་འཚོ་ལང་འཚོ་
[04:00.127]བུ་ཕྲུག་བུ་ཕྲུག་མདུན་ལམ་ཆེད་དུ་འབད་
[04:03.878]བུ་གསུམ་བཙས་པའི་སྐྱེ་མ་སྐྱེ་མ་
[04:07.385]བུ་ཕྲུག་བུ་ཕྲུག་ནོར་བུ་སངས་རྒྱས
[04:09.382]ཁྱེད་ཀྱི་རིན་བྲལ་མི་ཚེ་མི་ཚེ་
[04:11.133]བུ་ཕྲུག་བུ་ཕྲུག་མདུན་ལམ་ཆེད་དུ་འབད
[04:16.383]ཨ་མ་ལགས་ བུ་ངའི་ཤེས་རབ་ཀྱི་སྒྲོན་མེ་ཨ་མ་ཁྱེད་ཀྱི་གནང་
[04:27.631]ཨ་མ་ལགས་ བུ་ངའི་མི་ཚེ་ཡི་ལམ་བུ་ཨ་མ་ཁྱེད་ཀྱི་གནང
[04:51.629]歌词大意：