[00:00.000] 作词 : 嘉萨豆太加
[00:01.000] 作曲 : 民间
[00:40.00]བཀྲ་ཤིས་ཉི་མ། བཀྲ་ཤིས་ཉི་མ།
[00:43.00]བཀྲ་ཤིས་ཞི་བདེའི་གླིང་ལ་འཕྲོ་བར་སྨོན།
[00:47.00]བསྭོ་ཡ་ལ། གཞས་ར་ཕྲ་མོ།
[00:49.00]ཤེས་རིག་འོད་སྣང་གསལ་གྱུར་ནས།
[00:53.00]བསྭོ་ཡ་ལ། གཞས་ར་ཕྲ་མོ།
[00:55.00]སྐད་ཡིག་གི་ང་རོ་སྒྲོག་པར་སྨོན།
[00:59.00]བསྭོ་ཡ་ལ། གཞས་ར་ཕྲ་མོ།
[01:01.00]སྐད་ཡིག་གི་ང་རོ་སྒྲོག་པར་སྨོན།
[01:19.00]བཀྲ་ཤིས་ཉི་མ། བཀྲ་ཤིས་ཉི་མ།
[01:21.00]བཀྲ་ཤིས་ཀླུང་རྟའི་ཆོལ་གསུམ་དར་བར་སྨོན།
[01:26.00]བསྭོ་ཡ་ལ། གཞས་ར་ཕྲ་མོ།
[01:28.00]མཐུན་སེམས་དུང་ཟླ་དཀར་པོ་ལ།
[01:31.00]བསྭོ་ཡ་ལ། གཞས་ར་ཕྲ་མོ།
[01:33.00]གཡོ་སྒྲུབ་མེད་པའི་སྨོན་འདུན་ཞུ།
[01:37.00]བསྭོ་ཡ་ལ། གཞས་ར་ཕྲ་མོ།
[01:39.00]གཡོ་སྒྲུབ་མེད་པའི་སྨོན་འདུན་ཞུ།
[02:07.00]བཀྲ་ཤིས་ཉི་མ། བཀྲ་ཤིས་ཉི་མ།
[02:09.00]བཀྲ་ཤིས་ཉི་མ་བོད་ལ་འཆར་བར་སྨོན།
[02:14.00]བསྭོ་ཡ་ལ། གཞས་ར་ཕྲ་མོ།
[02:16.00]རེ་བའི་རྨི་ལམ་མངོན་གྱུར་ནས།
[02:19.00]བསྭོ་ཡ་ལ། གཞས་ར་ཕྲ་མོ།
[02:21.00]སྲིད་གསུམ་ཁྱོན་ལ་འགེང་བར་ཤོག
[02:26.00]བསྭོ་ཡ་ལ། གཞས་ར་ཕྲ་མོ།
[02:28.00]སྲིད་གསུམ་ཁྱོན་ལ་འགེང་བར་ཤོག
[02:32.00]བསྭོ་ཡ་ལ། གཞས་ར་ཕྲ་མོ།
[02:34.00]སྲིད་གསུམ་ཁྱོན་ལ་འགེང་བར་ཤོག