[00:00.000] 作词 : 嘉央
[00:00.000] 作曲 : 嘉央
[00:00.0]ལྷ་ས་མཇལ་དུ་ཡོང་ཡིན།
[00:23.25]～(rap)～
[00:37.23]ང་ཐག་རང་ས་ནས་ཡོང་ཡིན། ལ་མང་པོ་རྒྱབ་ནས་ཡོང་ཡིན།
[00:43.59]ང་ཐག་རིང་ས་ནས་ཡོང་ཡིན། ང་ལྷ་ས་མཇལ་དུ་ཡོང་ཡིན།
[00:51.49]ང་ཐག་རིང་ས་ནས་ཡོང་ཡིན། ཆུ་ཆེན་པོ་བརྒལ་ནས་ཡོང་ཡིན།
[00:57.99]ང་ཐག་རིང་ས་ནས་ཡོང་ཡིན། ང་ལྷ་ས་མཇལ་དུ་ཡོང་ཡིན།
[01:06.22]གྲོགས་པོ་ཞིག་གི་ཧ་ཧ་ཧ་དགོད་སྒྲ་ཐོས་བྱུང་།
[01:09.37]གྲོགས་པོ་ཞིག་གི་ཧེ་ཧེ་ཧེ་ཧེ་འཛུམ་མདང་བལྟན་བྱུང་།
[01:12.10]ང་ཐག་རིང་ས་ནས་ཡོང་ཡིན། ང་ལྷ་ས་མཇལ་དུ་ཡོང་ཡིན།
[01:19.36]～(rap)～
[01:46.77]ང་ཐག་རིང་ས་ནས་ཡོང་ཡིན། ཆུ་ཆེན་པོ་བརྒལ་ནས་ཡོང་ཡིན།
[01:53.21]ང་ཐག་རིང་ས་ནས་ཡོང་ཡིན། ཡུལ་མདོ་སྨད་ཕྱོགས་ནས་ཡོང་ཡིན།
[02:01.0]ང་ཐག་རིང་ས་ནས་ཡོང་ཡིན། སྐྱིད་ཕ་ཡུལ་བྲལ་ནས་ཡོང་ཡིན།
[02:07.42]ང་ཐག་རིང་ས་ནས་ཡོང་ཡིན། ས་ཨ་མདོ་ཕྱོགས་ནས་ཡོང་ཡིན།
[02:15.71]གྲོགས་པོ་ཞིག་གི་ཧ་ཧ་ཧ་དགོད་སྒྲ་ཐོས་བྱུང་།
[02:18.91]གྲོགས་པོ་ཞིག་གི་ཧེ་ཧེ་ཧེ་ཧེ་འཛུམ་མདང་བལྟན་བྱུང་།
[02:21.65]ང་ཐག་རིང་ས་ནས་ཡོང་ཡིན། ང་ལྷ་ས་མཇལ་དུ་ཡོང་ཡིན།
[02:29.95]གྲོགས་པོ་ཞིག་གི་ཧ་ཧ་ཧ་དགོད་སྒྲ་ཐོས་བྱུང་།
[02:33.0]གྲོགས་པོ་ཞིག་གི་ཧེ་ཧེ་ཧེ་ཧེ་འཛུམ་མདང་བལྟན་བྱུང་།
[02:35.73]ང་ཐག་རིང་ས་ནས་ཡོང་ཡིན། ང་ལྷ་ས་མཇལ་དུ་ཡོང་ཡིན།
[02:43.41]ང་ཐག་རིང་ས་ནས་ཡོང་ཡིན། ང་ལྷ་ས་མཇལ་དུ་ཡོང་ཡིན།
[02:50.25]～