[00:00.000] 作词 : 邪叫教主
[00:01.000] 作曲 : 海鲜面
[00:04.00]调校：B^2
[00:06.00]
[00:07.66]嚯！
[00:13.82]哈！
[00:19.94]嚯！
[00:26.11]（哈！）挑 残阳一点上嵩山峰
[00:28.97]堂东 落叶起秋风我扫无踪
[00:32.24]快 两相交手我最厉害
[00:35.13]意外 得胜还道句善哉善哉
[00:41.40]
[00:44.55]嚯！
[00:50.71]（哈！）望 万丈苍崖有华松盖
[00:53.59]发呆 想有朝也能声名在外
[00:56.84]但 师傅又教我莫冲动
[00:59.73]须懂 从一善方成绝世武功
[01:03.01]一 戒杂思多
[01:06.09]二 忌身懒惰
[01:09.20]三 诳语空言不可说
[01:13.20]南无阿弥陀佛
[01:16.43]记要诀 身步相随
[01:19.15]看我 长棍一根不过眉
[01:21.47]虎口上下任番飞
[01:23.00]刺拨劈手云回
[01:24.55]六合镇山招招对
[01:26.08]将往来寒暑追
[01:28.75]心如镜 诸邪不侵
[01:31.44]师说
[01:32.20]“无住不变自古今，虽历万劫而长新”
[01:35.28]霜风移过月影
[01:36.85]天外壑岚任我行
[01:38.37]问道禅宗峻顶
[01:40.99]且披襟
[01:43.05]
[01:49.24]嚯！
[01:55.35]哈！
[01:58.38]
[02:07.62]棒 十六招技从永化堂
[02:10.51]洛阳 人皆知我师出柏谷庄
[02:13.77]动 蜻蜓点水轻功提纵
[02:16.67]不动 九图六坐像身定伏龙
[02:20.00]一 戒杂思多
[02:23.01]二 忌身懒惰
[02:26.07]三 诳语空言不可说
[02:30.12]南无阿弥陀佛
[02:32.25]
[02:33.38]混元棍 直攻取胜
[02:36.09]愿凭 一身武艺救苍生
[02:38.38]助圣主如十三僧
[02:39.86]却难尽三千尘
[02:41.45]百岁过鸟亦不等
[02:42.98]圣主又再几人
[02:45.63]仍糊涂 不求甚悟
[02:48.37]师说
[02:49.15]“如是灭度无量数，实无众生得灭度”
[02:52.24]怀道心而习武
[02:53.76]中华功夫未亡故
[02:55.30]少林棍立此处
[02:57.99]百兵祖
[03:01.52]
[03:10.30]虽糊涂 略有所悟
[03:12.97]师说
[03:13.70]“如是灭度无量数，实无众生得灭度”
[03:16.87]怀道心而习武
[03:18.36]中华功夫未亡故
[03:19.93]少林棍立此处
[03:22.60]百兵祖
[03:26.16]