作词 : 何芸妮/王裕宗
作曲 : 潘沁珈
开始明白我的情绪。聆听每个呼吸
生活工作忙碌休息。写日记
有时想起有时忘记。
快不快同样是我的回忆。

一个人的自己。其实也没有关系
虽然也，偶尔叹息掉泪滴
一个人的自己。不需和别人相比
我一样，活得漂亮和自信

一个人的自己。也能爱得有意义
有些事，不是谁就能代替
一个人的自己。祝福我也祝福你
要疼惜，更要好好爱自己
(我答应，我要好好爱自己）

终于学会调适自己。享受独自安静。
开车唱歌阅读旅行。看电影
没有什么可不可惜。
我就是我的伴侣。孤单也开心