[00:00.000] 作词 : 民间
[00:01.000] 作曲 : 向巴达吉
[00:03.769]རྒྱང་རིང་གི་བརྩེ་གྲོགས།
[00:07.888]ཚིག དམངས་ཁྲོད།
[00:12.552]གདངས། བྱམས་པ་དར་རྒྱས།
[00:16.742]ཐོག་མ་ལེན་མཁན། བཀྲིས་ལྷ་འཛོམས།
[00:18.961]གླུ་བ། རིན་ཆེན།
[00:23.319]མཐུན་པོ་ཐུག་རྒྱུ་མེད་ལེ་འདི།
[00:29.774]ས་ཐག་རིང་པོའི་རོགས་དགའ་རེད།
[00:36.206]མཛེས་མོ་འཇུ་རྒྱུ་མེད་ལེ་འདི།
[00:41.333]ནམ་མཁའི་འཇའ་ཚོན་སྣ་སྔ་རེད།
[00:47.941]འཕྱིང་དཀར་དཀར་པིའོ་གདན་ཐོག་ནས།
[00:54.179]དྲན་ཤེས་ཀྱི་ཨེ་ཡོད་མི་ཤེས་ཏེ།
[01:00.613]འབྲི་མོ་ནུ་བཞོ་མར་འོག་ནས།
[01:05.784]ཉིན་རེ་བརྒྱ་རེ་དྲན་འདུག་རོགས།
[01:12.188]དགའ་མོའི་རོགས་དང་ཝ་མོའི་གྲ།
[01:18.704]ཤ་ཚ་ལེས་ད་ལྟ་གང་ཡོད་ཤེས།
[01:23.884]རྒྱུ་གོས་ཆེན་གསེར་སྐུར་མི་དྲན་དོ།
[01:28.912]རོགས་ཤ་ཚ་དྲན་པའི་བཟོད་ཐབས་མེད།
[01:55.958]མཐུན་པོ་ཐུག་རྒྱུ་མེད་ལེ་འདི།
[02:02.307]ས་ཐག་རིང་པོའི་རོགས་དགའ་རེད།
[02:08.767]མཛེས་མོ་འཇུ་རྒྱུ་མེད་ལེ་འདི།
[02:13.893]ནམ་མཁའི་འཇའ་ཚོན་སྣ་སྔ་རེད།
[02:20.372]འཕྱིང་དཀར་དཀར་པིའོ་གདན་ཐོག་ནས།
[02:26.786]དྲན་ཤེས་ཀྱི་ཨེ་ཡོད་མི་ཤེས་ཏེ།
[02:33.252]འབྲི་མོ་ནུ་བཞོ་མར་འོག་ནས།
[02:38.417]ཉིན་རེ་བརྒྱ་རེ་དྲན་འདུག་རོགས།
[02:44.801]དགའ་མོའི་རོགས་དང་ཝ་མོའི་གྲ།
[02:51.300]ཤ་ཚ་ལེས་ད་ལྟ་གང་ཡོད་ཤེས།
[02:56.286]རྒྱུ་གོས་ཆེན་གསེར་སྐུར་མི་དྲན་དོ།
[03:01.491]རོགས་ཤ་ཚ་དྲན་པའི་བཟོད་ཐབས་མེད།
[03:08.167]དགའ་མོའི་རོགས་དང་ཝ་མོའི་གྲ།
[03:14.474]ཤ་ཚ་ལེས་ད་ལྟ་གང་ཡོད་ཤེས།
[03:19.523]རྒྱུ་གོས་ཆེན་གསེར་སྐུར་མི་དྲན་དོ།
[03:24.582]རོགས་ཤ་ཚ་དྲན་པའི་བཟོད་ཐབས་མེད།
[03:31.079]རྒྱུ་གོས་ཆེན་གསེར་སྐུར་མི་དྲན་དོ།
[03:36.197]རོགས་ཤ་ཚ་དྲན་པའི་བཟོད་ཐབས་མེད།
[03:42.627]རོགས་ཤ་ཚ་དྲན་པའི་བཟོད་ཐབས་མེད།
[03:48.161]བཟོད་ཐབས་མེད།