青春训练曲
作词 : 肖凯航
作曲 : 肖凯航
演唱：张景，卢佳敏
编曲：刘远
混音：范一夫

我有一个梦想，每天都刮风下雨
坐在教室休息，看电影”我是传奇”
怎料老天无眼，萧敬腾没有显灵
天不降甘霖，校不给放假，只好去训练
向左转，向右转，天天停止间旋转
先跨立，后立正，每个动作做标准
深蹲起，俯卧撑，有事没事练体能
头抬高，腰挺直，教官都夸我认真

谢谢亲爱的教官，一直以来的教导
扯着嗓子嘶吼，还耐着性子“伺候”
我们不太听话，时不时还会烦躁
我开始明白，珍惜这一切，不惹你发飙
牙一咬，心一横，坚持克服那阻碍
只流汗，不流泪，风吹日晒谁怕谁
横成行，竖成列，标齐排面方块队
听指挥，照指令，做到最好不后悔

向左转，向右转，天天停止间旋转
先跨立，后立正，每个动作做标准
深蹲起，俯卧撑，有事没事练体能
头抬高，腰挺直，教官都夸我认真
牙一咬，心一横，坚持克服那阻碍
只流汗，不流泪，风吹日晒谁怕谁
横成行，竖成列，标齐排面方块队
听指挥，照指令，做到最好不后悔