[00:00.000] 作词 : 占逸君/窦鹏
[00:01.000] 作曲 : 窦鹏
[00:02.057]编曲：窦鹏
[00:02.830]
[00:16.172]（窦啦那朵）硝烟被驱散 还给天空一片蔚蓝
[00:23.511]（高铭昊）鸟儿在翱翔  飞往 五颜六色的方向
[00:31.123]（钟汉良）花朵和芬芳 还给我童年的形状
[00:38.398]（周一围）挣脱了捆绑 （周一围 钟楚曦）自由自在 绽放
[00:46.276] （王迅 ）那黎明前的微光 （王迅 郭麒麟）照亮了 黑暗
[00:53.754]（刘惜君）告别过去的  （吴映香）解放自我  （刘惜君 吴映香）手 紧握
[01:01.332]（男全）解放了  （女全）天亮了
[01:09.010]（全）黑白的画面有了颜色
[01:16.614]（女全）解放了 （男全） 天亮了
[01:24.467]（全）祥和的光泽温暖你和我
[01:32.183]解放了
[01:51.759]（吴映香）初升的太阳 还给 湖面粼粼波光
[02:00.117]（周一围 钟汉良）跨越旧创伤 我们 向美好未来启航
[02:07.975]（窦啦那朵 窦啦秘朵 高铭昊）碧水和青山 指引
[02:11.526]（周奇 UNINE嘉羿 王迅 郭麒麟 张远 王锵）我炽热的向往
[02:15.144]（刘惜君）幸福荡起桨 （全）梦想插上翅膀
[02:22.560] （丁丁）那腾空的和平鸽（周一围 王迅） 和万家 灯火
[02:30.833]（周子琰）快乐传递着 （女全）遍布所有 的角落（我们拥抱着 快乐遍布 所有角落）
[02:37.966]（全）解放了 （钟汉良）解放了（全）天亮了（吴映香）天亮了
[02:45.885]（女全）在这个秋天（王迅）在这个秋天（男全）满是收获（吴映香）满是收获
[02:53.585]（全）解放了（王迅 吴映香）解放了（全） 天亮了（王迅 吴映香）
[03:01.272]（全）胜利的号角在天空响彻（周一围 钟汉良 刘惜君 钟楚曦 王迅 丁丁）
[03:09.195] （全）解放了
[03:12.963]（全）解放了 （吴映香 王迅 钟汉良）解放了
[03:17.298]（全）天亮了（周奇 张远 王锵 UNINE嘉羿  丁丁 吴映香）天亮了
[03:20.937]（全）黑白的画面（周子琰）黑白的画面（全）有了颜色（吴映香）有了颜色
[03:28.707]（全）解放了（丁丁）解放了（钟楚曦 窦啦那朵 周子琰 窦啦秘朵）（全） 天亮了（王迅 吴映香）
[03:36.311]（全）祥和的光泽温暖你和我（王迅）温暖你和我（吴映香）哦～
[03:44.548]（全）解放了（吴映香）哦～
[03:48.231]（全）解放了（吴映香）哦～
[03:53.073]（全）解放了
[03:59.780]
[04:00.496]音乐制作人：窦鹏
[04:00.987]监制：窦鹏
[04:01.506]吉它：高飞
[04:01.881]钢琴：窦鹏
[04:02.353]鼓：褚伟明
[04:02.806]伴唱：龙昊、邹畅、靳锐、温勇、樊竹青、王英姿、杨画画
[04:03.351]贝斯：赵浩成
[04:03.870]弦乐：国际首席爱乐乐团
[04:04.417]乐团总监：李朋
[04:04.954]一提琴：刘志勇、王大毛、杨爽、张浩、张晨迪、高言
[04:05.396]杨思雨 刘嵩
[04:05.931]二提琴：徐航、侯宇红、崔晓雷、阎红、唐昕、蔡琼华
[04:06.385]中提琴：王建民、何辉、毕芳、方振华
[04:06.913]大提琴：张平、陈俊杰、孙艺、石云博
[04:07.356]人声录音棚：RMB Studio爆棚@奔跑怪物、顾潇予音乐工作室
[04:07.903]人声录音师：徐晓、顾潇予
[04:08.289]配唱录音师：徐晓
[04:08.854]弦乐录音棚：中国剧院录音棚
[04:09.213]弦乐录音师：李巍
[04:09.832]合唱录音棚：九紫天成
[04:10.182]合唱录音师：刘璆
[04:10.786]鼓 贝斯 吉它 钢琴录音棚：来真的•北京Legend Studio
[04:11.153]录音师：付威
[04:11.804]混音室(Mixing Studio)：声舞者-上海庚坊影视文化工作室（Soundancer Studio）
[04:12.131]混音师：李岳松
[04:12.735]总出品人：杨硕
[04:13.105]音乐营销：奔跑怪物
[04:13.753]OP：窦鹏音乐工作室DOU MUSIC STUDIO
[04:14.103]漢室音樂有限公司
[04:14.912]SP：窦鹏音乐工作室DOU MUSIC STUDIO