仰卧不起坐
 作词 : 彭玮仪
 作曲 : 姜宽
 编曲 : 姜宽
 制作人 : 姜宽

卷不动坐起来
说得好像多简单
躺不平怎么办
跌宕人生还有多少关
Ok one more try
好想赚钱买买买
没关系好心态
成功标准大人也没答案
谁说了算
跟上节拍一二一二三
不怕会失败大不了再重来
腹肌不要晒 oh no
关灯也很帅做cool guy
脑电波超载
一不小心就go die
装什么可爱
可爱没人buy
纯瞎掰
不如动起来
衬衫炸开
已是最大意外
Oh 腹肌也许会酸
Give it a try
Wow wow wow 坐起来
说得好像多简单
躺不平怎么办
跌宕人生还有多少关
OK one more try
好想赚钱买买买
没关系好心态
成功标准大人也没答案
谁说了算
在十岁我抄同桌的答案
老师说我抄还抄不明白
人生答案你抄了就能算
瞎——掰——
成年的世界偶尔也疲倦
躺平或起身看你怎么选
如果就等着要标准答案
那——真——傻——得可爱
没方向转弯
不如找痛快
Don’t say bye
Never say goodbye
不被打败
人生到处意外
Oh 腹肌也许会酸
Give it a try
Wow wow wow 坐起来
说得好像多简单
躺不平怎么办
跌宕人生还有多少关
OK one more try
好想赚钱买买买
没关系好心态
成功标准大人也没答案
谁说了算
放肆冲别怕痛
成功本就不会轻松
放肆疯去放纵
仰卧起坐
时间才不算白过
Wow wow wow 坐起来
说得好像多简单
躺不平怎么办
跌宕人生还有多少关
OK one more try
好想赚钱买买买
没关系好心态
成功标准大人也没答案
Wow wow wow 坐起来
说得好像多简单
躺不平怎么办
跌宕人生还有多少关
OK one more try
好想赚钱买买买
没关系好心态
成功标准大人也没答案
谁说了算

 女高音 : 郑嫦伊
 领唱 : 郑嫦伊
 女中音 : 陈日晴
 男高音 : 叶俊
 男中音 : 姜宽
 男低音 : 姜宽
 人声打击 : 吕川江
 录音师 : 陈日晴/叶俊/姜宽
 录音室 : HIP 15
 采样 : 叶俊
 声音素材 : 李泐/曹扬
 音频编辑 : 陈日晴/叶俊/王思尹/姜宽
 混音工程师 : 王思尹
 母带工程师 : 王思尹
 歌词补充整理 : 陈日晴
 监制 : 李泐/曹扬/李文枫
 制作方 : Hip 15
 OP : 海石文化发展（广州）有限公司
 SP : 布谷鸟音乐
 出品方 : 布谷鸟音乐/海石文化
 发行 : 星外星音乐