[00:00.00] 作词 : 旦增格桑/扎西平措
[00:01.00] 作曲 : 扎西平措
[00:02.00] 制作人：李维敏
[00:03.00] 监制：李维敏/刘卓
[00:25.38]雪山的样子出现在我梦里
[00:30.89]草原的模样刻画在我心里
[00:37.12]马蹄声震耳欲聋
[00:40.03]在我血液里流淌
[00:43.14]它永远不会干涸
[00:44.58]它永远不会干涸
[00:46.02]它就像那条雅鲁藏布江
[00:49.15]喜马拉雅屹立的地方
[00:52.16]雪莲花在这里盛开
[00:55.06]充满神秘悠扬的琴声
[00:58.03]彻夜在回响
[01:01.07]它如此动听 它如此动听
[01:03.81]它如此动听的让我难以忘记
[01:07.04]它如此动听 它如此动听
[01:09.84]它如此动听的让我难以忘记
[01:13.36]གསོལ་ལོ། བསང་གིས་འཁྲིགས་པའི་བསིལ་ལྗོངས་འདི་ནི་ང་ཡི་ཕ་ཡུལ་གངས་ལྗོངས།
[01:13.36]敬！ 桑烟缭绕纯净苍穹的雪域家园
[01:18.89]གསོལ་ལོ། རྩྭ་ཐང་གཡུ་ཡི་གཞོང་པའི་སྟེང་ལ་བདེ་སྐྱིད་མེ་ཏོག་བཞད་ཡོད།
[01:18.89]敬！ 碧波万顷开满幸福之花的草原
[01:24.88]གསོལ་ལོ། གངས་གིས་འདྲིལ་བའི་ས་ཆ་འདི་ནི་ང་ཡི་ཕ་ཡུལ་གངས་ལྗོངས།
[01:24.88]敬！ 雪山环抱奇峰突兀的雪域故乡
[01:30.80]གསོལ་ལོ། སྐྱེ་འགྲོ་ཀུན་གྱི་ཐུགས་སེམས་དཀར་བ་འཚེ་མེད་བདེ་བར་གནས་ཡོད།
[01:30.80]敬！ 心灵纯净生态和谐的温馨家园
[02:04.37]喀瓦康日耸立的地方
[02:07.08]心莲花在这里告白
[02:10.03]声来大地回荡的琴声
[02:12.71]娑婆在回响
[02:16.03]它如此动听 它如此动听
[02:19.05]它如此动听的让我难以忘记
[02:22.04]它如此动听 它如此动听
[02:24.81]它如此动听的让我难以忘记
[02:28.07]གསོལ་ལོ། བསང་གིས་འཁྲིགས་པའི་བསིལ་ལྗོངས་འདི་ནི་ང་ཡི་ཕ་ཡུལ་གངས་ལྗོངས།
[02:28.07]敬！ 桑烟缭绕纯净苍穹的雪域家园
[02:33.88]གསོལ་ལོ། རྩྭ་ཐང་གཡུ་ཡི་གཞོང་པའི་སྟེང་ལ་བདེ་སྐྱིད་མེ་ཏོག་བཞད་ཡོད།
[02:33.88]敬！ 碧波万顷开满幸福之花的草原
[02:39.71]གསོལ་ལོ། གངས་གིས་འདྲིལ་བའི་ས་ཆ་འདི་ནི་ང་ཡི་ཕ་ཡུལ་གངས་ལྗོངས།
[02:39.71]敬！ 雪山环抱奇峰突兀的雪域故乡
[02:45.83]གསོལ་ལོ། སྐྱེ་འགྲོ་ཀུན་གྱི་ཐུགས་སེམས་དཀར་བ་འཚེ་མེད་བདེ་བར་གནས་ཡོད།
[02:45.83]敬！ 心灵纯净生态和谐的温馨家园
[02:51.88]གསོལ་ལོ།ཀུན་གྱིས་སྨོན་པའི་ས་ཆ་འདི་ནི་ང་ཡི་ཕ་ཡུལ་གངས་ལྗོངས།
[02:51.88]敬！ 众人向往洗涤心灵的雪域故里
[02:57.55]གསོལ་ལོ།དུས་ཀྱི་སྐར་མདའ་འཁྱུག་སེ་འཁྱུག་ཀྱང་དུང་སེམས་འགྱུར་བ་མེད་དོ།
[02:57.55]敬！ 年轮不停挚爱如初的美丽家园
[03:03.58]གསོལ་ལོ།འགྲོ་དྲུག་སེམས་ཅན་འདྲ་མཉམ་འཛིན་པ་ང་ཡི་ཕ་ཡུལ་གངས་ལྗོངས།
[03:03.58]敬！ 心念众生生态宜居的雪域故土
[03:09.59]གསོལ་ལོ།འདི་ཕྱི་གཉིས་ཀྱི་ཆོས་ཉིད་རྟོགས་མཁན་ཞི་དུལ་བདེ་བར་གནས་ཡོད།
[03:09.59]敬！感悟无常坦然自若的雪域高原
[03:13.00]编曲：谭立波
[03:14.00]扎木念琴：洛桑次仁
[03:15.00]主人声录音棚：V-Studio（上海）
[03:16.00]主人声录音师：朱忠强
[03:17.00]伴唱：阿布次旺曲旦/阿布桑美/努宗/多嘎拉措/扎西罗宗/布柴/旦增格桑
[03:18.00]伴唱录音棚：西藏兄弟文化传媒
[03:19.00]伴唱人声录音师：小巩
[03:20.00]音频编辑：朱忠强
[03:21.00]混音：黄可爱
[03:22.00]母带：曹晓冬@Harmony Studio
[03:23.00]经纪公司：梦响强音文化传播（上海）有限公司
[03:24.00]
[03:29.98] 编曲 : 谭立波
[03:35.96] 伴唱 : 阿布次旺曲旦/阿布桑美/努宗/多嘎拉措/扎西罗宗/布柴/旦增格桑
[03:41.94] 音频编辑 : 朱忠强
[03:47.92] 混音/母带 : 黄可爱
[03:53.90] 经纪公司 : 梦响强音文化传播（上海）有限公司