[00:00.000] 作词 : 方文山
[00:00.450] 作曲 : 周杰伦
[00:00.900]作曲：周杰伦
[00:01.900]作词：方文山
[00:02.900]编曲：钟兴民
[00:03.900]制作人：周杰伦
[00:04.900]Guitar：斗田英司
[00:05.900]二胡：周以谦
[00:06.900]合声编写：周杰伦
[00:07.900]合声：周杰伦
[00:08.900]录音工程：Gary Yang(J&A STUDIO)
[00:09.900]混音工程：杨大纬(杨大纬录音工作室)
[00:29.900]岩烧店烟味弥漫 隔壁是国术馆
[00:31.360]店里的妈妈桑 茶道有三 段
[00:34.100]教拳脚武术的老板 练铁砂掌 耍杨家枪
[00:36.130]硬底子功夫最擅长 还会金钟罩铁布衫
[00:38.550]他们儿子我习惯 从小就耳濡目染
[00:40.830]什么刀枪跟棍棒 我都耍的有模有样
[00:43.340]什么兵器最喜欢 双截棍柔中带刚
[00:45.730]想要去河南嵩山 学少林跟武当
[00:47.660]（什么干 什么干）
[00:49.180]呼吸吐纳心自在
[00:50.360]（什么干 什么干）
[00:51.510]气沉丹田手心开
[00:53.0]（什么干 什么干）
[00:54.100]日行千里系沙袋
[00:55.150]飞檐走壁莫奇怪 去去就来
[00:57.330]一个 马步向前 一记左钩拳 右钩拳
[01:00.330]一句惹毛我的人有危险
[01:02.280]一再重演 一根我不抽的烟
[01:04.110]一放好多年 它一直在身边
[01:06.330]（什么干 什么干）
[01:08.260]我打开任督二脉
[01:09.260]（什么干 什么干）
[01:10.420]东亚病夫的招牌
[01:11.610]（什么干 什么干）
[01:12.730]已被我一脚踢开
[01:14.860]哼 快使用双截棍 哼哼哈兮
[01:17.520]快使用双截棍 哼哼哈兮
[01:19.990]习武之人切记 仁者无敌
[01:22.390]是谁在练太极 风生水起
[01:24.700]快使用双截棍 哼哼哈兮
[01:27.240]快使用双截棍 哼哼哈兮
[01:29.460]如果我有轻功 飞檐走壁
[01:31.880]为人耿直不屈 一身正气 哼
[01:34.670]
[01:35.380]他们儿子我习惯 从小就耳濡目染
[01:37.210]什么刀枪跟棍棒 我都耍的有模有样
[01:39.620]什么兵器最喜欢 双截棍柔中带刚
[01:41.950]想要去河南嵩山 学少林跟武当
[01:44.370]
[01:53.380]快使用双截棍 哼哼哈兮
[01:55.289]快使用双截棍 哼哼哈兮
[01:57.890]习武之人切记 仁者无敌
[02:00.260]是谁在练太极 风生水起
[02:02.650]快使用双截棍 哼哼哈兮
[02:04.980]快使用双截棍 哼哼哈兮
[02:07.340]如果我有轻功 飞檐走壁
[02:09.620]为人耿直不屈 一身正气 哼
[02:12.810]他们儿子我习惯 从小就耳濡目染
[02:15.590]什么刀枪跟棍棒 我都耍的有模有样
[02:18.300]什么兵器最喜欢 双截棍柔中带刚
[02:20.420]想要去河南嵩山 学少林跟武当
[02:22.690]
[02:31.810]快使用双截棍 哼哼哈兮
[02:33.850]快使用双截棍 哼哼哈兮
[02:36.230]习武之人切记 仁者无敌
[02:38.610]是谁在练太极 风生水起
[02:40.870]快使用双截棍 哼
[02:42.400]快使用双截棍 哼
[02:46.600]如果我有轻功 哼 飞檐走壁
[02:48.880]为人耿直不屈 一身正气 哼
[02:52.920]快使用双截棍 哼
[02:55.310]我用手刀防御 哼
[02:57.670]漂亮的回旋踢
[02:58.820]
[05:00.0]