[00:00.000] 作词 : 仓央嘉措
[00:01.000] 作曲 : 扎西多吉
[00:21.40]编曲：扎西多吉
[00:24.25]
[00:40.39]ས་ཆ་སྐྱིད་པོ་ཞིག
[00:46.44]ས་ཆ་སྐྱིད་པོ་གཉིས།
[00:52.30]བྱིས་པའི་དུས་སུ་རྩེད་མོ་རྩེ་བ།
[01:02.33]བྱིས་པའི་དུས་སུ་རྩེད་མོ་རྩེ་བའི་ས་ཆ།
[01:09.35]ཨ...དེ་ནི་ལི་ཐང་རེད།
[01:16.53]ཨ...དེ་ནི་ལི་ཐང་རེད།
[01:22.43]
[01:26.53]ཕ་ཡུལ་ལི་ཐང་།
[01:30.33]བྱ་རྒྱལ་ཁྲུང་ཁྲུང་དཀར་མོ།
[01:34.32]གཤོག་རྩལ་ང་ལ་གཡོར་དང་།
[01:42.44]ཐག་རིང་རྒྱང་ལ་མི་འགྲོ།
[01:46.36]ལི་ཐང་བསྐོར་ནས་སླེབས་ཡོང་།
[01:52.32]ཨ་་་་་་་་ ཨ་་་་་་་་
[02:00.34]ཐག་རིང་རྒྱང་ལ་མི་འགྲོ།
[02:04.41]ལི་ཐང་བསྐོར་ནས་སླེབས་ཡོང་།
[02:08.35]ང་རྒྱང་རིང་གི་གནས་སུ་མི་འགྲོ
[02:12.27]ལི་ཐང་ལ་ཕྱིན་ན་ལོག་ཡོང་གི་རེད།
[02:16.31]ངས་མི་འཕུར་།རྒྱང་རིང་གི་ས་གནས་།
[02:20.97]ལི་ཐང་ལ་ཕྱིན་ན་ལོག་ཡོང་གི་རེད།
[02:26.82]ལི་ཐང་ལ་ཕྱིན་ན་ལོག་ཡོང་གི་རེད།
[02:33.22]
[02:50.51]
[03:08.38]洁白的仙鹤请借我一双翅膀
[03:16.24]我不飞遥远的地方
[03:20.32]去去理塘就飞回
[03:24.32]我不飞遥远的地方
[03:28.30]去去理塘就飞回
[03:34.35]啊…… 啊……
[03:42.35]不飞遥远的地方
[03:46.35]去去理塘就飞回
[03:50.39]我不飞遥远的地方
[03:53.94]去去理塘就飞回
[03:58.32]我不飞遥远的地方
[04:02.79]去去理塘就飞回
[04:09.42]去去理塘又飞回
[04:14.77]去去理塘就飞回
[04:24.95]